Чтение новостей вызывает у меня подсознательные порывы к покупке туалетной бумаги, сушки сухарей, а иногда и к написанию завещания. Вопрос: “Что, у них нет других новостей?” звучит почти, как требование одессита, выбирающего место эмиграции, дать ему другой глобус.
Но проблема не в новостях, а в человеческой природе. Мы имеем склонность к негативному — это зашито в наши мозги. Для агентств хорошие новости = потеря аудитории.
В который раз, мы оказываемся заложниками своей природы. Как же быть?
Сенека писал:
Намного чаще мы напуганы, нежели ранены; и страдаем больше от фантазий, чем от реальности.
Сенека
В этой фразе спасительный совет: ЖИВИТЕ РЕАЛЬНОСТЬЮ.
Каждый раз, когда вы обеспокоены новостями:
- Оглянитесь, прислушайтесь к звукам, расправьте плечи. Осознайте, что эти новости не ваша реальность в эту минуту.
- Найдите в своей памяти хорошее воспоминание и подумайте о нём немного.
Тренировать нужно не только наше тело, но и наш мозг… иначе можно разориться на туалетной бумаге.